Cenoura pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento do intestino

Não são apenas ameixas e kiwis que podem favorecer o funcionamento intestinal. Nutricionistas explicam que incluir um vegetal simples e acessível na alimenta...

Cenoura pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento do intestino
Cenoura pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento do intestino (Foto: Reprodução)

Não são apenas ameixas e kiwis que podem favorecer o funcionamento intestinal. Nutricionistas explicam que incluir um vegetal simples e acessível na alimentação pode contribuir para a regularidade e para a saúde do intestino, especialmente entre quem consome poucas fibras

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