Neurologistas revelam 5 hábitos que ajudam a prevenir a demência

Especialistas explicam por que cuidar da memória, da concentração e do raciocínio é tão importante quanto acompanhar a pressão arterial e o colesterol. A...

Especialistas explicam por que cuidar da memória, da concentração e do raciocínio é tão importante quanto acompanhar a pressão arterial e o colesterol. Atividades físicas, sono adequado, alimentação equilibrada e estímulos mentais estão entre as medidas que podem reduzir o risco de declínio cognitivo.