Nutricionista revela o segredo para escolher iogurtes mais saudáveis

Na hora de escolher um iogurte no supermercado, é importante prestar atenção a informações que vão além do sabor. A nutricionista Ana Luzón explica quai...


                    Nutricionista revela o segredo para escolher iogurtes mais saudáveis
Nutricionista revela o segredo para escolher iogurtes mais saudáveis (Foto: Reprodução)

Na hora de escolher um iogurte no supermercado, é importante prestar atenção a informações que vão além do sabor. A nutricionista Ana Luzón explica quais ingredientes procura nos rótulos, por que evita produtos com açúcar adicionado e o que considera essencial nas versões vegetais