'Tudo o que sei sobre isso é contra a minha vontade': como silenciar palavras e perfis que tiram sua paz nas redes

Garota frustrada vendo redes sociais no celular Freepik 😤 Você abre o Instagram, o TikTok ou o X só para ver memes, mas acaba no meio de uma treta entre in...

Garota frustrada vendo redes sociais no celular Freepik 😤 Você abre o Instagram, o TikTok ou o X só para ver memes, mas acaba no meio de uma treta entre influenciadores, uma blogueira recém-separada gerando polêmica ou todo mundo comentando sobre uma cantora que você não suporta. 😇 Quer viver em paz nas redes? Spoiler: não é preciso excluir todos os aplicativos nem virar um monge digital. Um bom começo é silenciar o que não faz bem — de palavras a perfis inteiros. Nesta reportagem, o g1 mostra, passo a passo, como silenciar determinados assuntos e pessoas nas principais redes sociais — especialmente aquelas que funcionam com feed: Instagram TikTok X Facebook Veja os vídeos que estão em alta no g1 Instagram ✍️ Silenciar palavras e frases Abra o Instagram, vá até o seu perfil e toque no ícone das três barrinhas para acessar as configurações da conta. Desça a tela, toque em "Preferências de conteúdo" e depois em "Palavras e frases específicas". Adicione palavras, frases, hashtags ou emojis que tiram a sua paz e toque em "Adicionar" para salvar. 😠 Silenciar pessoas Se a ideia é silenciar uma pessoa, vá até o perfil dela e toque no botão "Seguindo". Em seguida, escolha o que deseja silenciar: "Posts", "Stories", "Promoções de story exclusivo", "Notas" ou "Balões de atividade sobre conteúdo". Lembrando que isso só é possível em contas que você segue. TikTok ✍️ Silenciar palavras e frases Entre no TikTok e toque em "Perfil". Depois, toque no ícone das três barrinhas para acessar as configurações. Em seguida, vá em "Configurações e privacidade", depois em "Preferências de conteúdo" e, por fim, em "Filtrar palavras-chave". Adicione as palavras ou frases que deseja restringir e escolha onde esses conteúdos não devem aparecer, como nas abas "Para você", "Seguindo", "Amigos" e em "Lives". 😠 Silenciar pessoas No TikTok, vá até o perfil da pessoa e toque no ícone de "Compartilhar"; Em seguida, toque em "Silenciar as publicações dessa pessoa/Silenciar suas atualizações". X ✍️ Silenciar palavras e frases Acesse o X e vá em "Configurações e privacidade", "Privacidade e segurança" e "Silenciar e bloquear"; Em seguida, toque em "Palavras silenciadas", em "Adicionar" e coloque as palavras que devem ser silenciadas. 😠 Silenciar pessoas Vá ao perfil da pessoa e toque no ícone de três pontinhos; Em seguida, clique em "Silenciar". Facebook 😠 Silenciar pessoas Quando o post do seu amigo aparecer no feed, toque no ícone de três pontinhos e, depois, em "Colocar [nome da pessoa] em modo Soneca por 30 dias"; Nesse caso, você deixará de ver as postagens da pessoa no feed por 30 dias. Depois, é necessário silenciar novamente. ✍️ Silenciar palavras e frases Acesse o Facebook pelo celular (no app) e toque em "Menu", "Configurações e privacidade" e "Configurações"; Em seguida, desça a tela até "Seguidores e conteúdo público" e, depois, toque em "Filtro de lista de bloqueio"; Por fim, coloque as palavras, frases e/ou emojis que devem ser ocultadas e toque em "Salvar". LEIA TAMBÉM: Meta começa a usar dados de usuários para treinar IA; veja como impedir Quem são os 'arquitetos da IA' que revista Time elegeu como Pessoa do Ano de 2025 Menores de 16 anos terão que vincular suas redes sociais com as de seus pais Brasileiros contam como foi a proibição de redes sociais na Austrália 'Perdi R$ 4 mil comprando uma água, diz vítima do golpe do cartão trocado Entenda brecha no WhatsApp que expôs números de todos os usuários